Avslappning för den stressade

Guidad avslappnings CD och meditations CD mot stress. Rogivande avslappningsmusik för lugna stunder. Hjälpen och redskapen du behöver och som ger dig skön avslappning, stresshantering och förebygger utbrändhet – av diplomerade stressterapeut Per Erkersgård.

 

Vila – guidad avslappning & meditation mot stress

VILA innehåller övningar för mental avslappning, inre lugn och harmoni. Stela, trötta och ömma muskler i axlar, nacke och skuldror får hjälp att slappna av!

Skivan innehåller fem långa spår och fyra lite kortare som är anpassade för att kunna användas under arbetsdagen, samt fyra instrumentala spår. Den nyskrivna musiken är rogivande och inbjuder till stillhet. Tempot i musiken är lugn och ligger i rytm med människans vilopuls, vilket gör den än mera vilsam!

[grandmusic playlist=vila-meditation-avslappning]

Priset per CD är 119:- inkl. moms.
Vi bjuder på frakten på 15:-/CD inom Sverige.

Beställ Vila – Meditation & Avslappning HÄR!

Efter att beställningen av CD:n är gjord kommer den att levereras per post tillsammans med faktura.

Köp information: CD-konvolut där plomberingen är bruten går ej att få pengarna tillbaka för. CD-konvolut där plomberingen ej är bruten går att returnera och få pengarna tillbaka, dock tas en administrativ avgift ut på 30:- per returnerad CD.

 

Handledning Vila

Ladda ner handledning här!